Bulletproof Coffee für 5 Minuten
Bulletproof Coffee für 5 Minuten ist der perfekte Start in den Tag oder ein gesunder Snack für zwischendurch! Diese köstliche Mischung aus frisch gebrühtem Kaffee, cremiger Butter und nährstoffreichem MCT-Öl liefert langanhaltende Energie und steigert deine Konzentration. In nur fünf Minuten zauberst du dir ein Getränk, das sowohl geschmacklich als auch gesundheitlich überzeugt. Lass dich von der cremigen Textur und dem reichhaltigen Aroma verführen!
- Prep Time: 2 Minuten
- Cook Time: 3 Minuten
- Total Time: 2 hours 5 minutes
- Yield: 1 Portion 1x
- Category: Getränk
- Method: Mixen
- Cuisine: Kaffee
Ingredients
Scale
- 1 Tasse frisch gebrühter Kaffee (240 ml)
- 1 EL ungesalzene Butter (14 g)
- 1 EL MCT-Öl (15 ml)
- 1 Prise Zimt (optional)
Instructions
- Bereite eine Tasse starken Kaffee zu.
- Gib den heißen Kaffee, die ungesalzene Butter und das MCT-Öl in einen Mixer.
- Mixe alles auf hoher Stufe für etwa 30 Sekunden, bis die Mischung schaumig ist.
- Optional: Füge eine Prise Zimt hinzu und mixe kurz durch.
- Gieße den Bulletproof Coffee in deine Lieblingstasse und genieße ihn sofort.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 220
- Sugar: 0g
- Sodium: 5mg
- Fat: 24g
- Saturated Fat: 14g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 0g
- Fiber: 0g
- Protein: 0g
- Cholesterol: 40mg
Find it online: https://deutscherezepte.com/bulletproof-coffee-fuer-5-minuten/