Paprika-Hähnchen Pfanne
Erlebe den Geschmack des Mittelmeers mit dieser köstlichen Paprika-Hähnchen Pfanne! Zarte Hähnchenbrustfilets vereinen sich mit bunten Paprikaschoten und aromatischen Gewürzen in einer schnellen, einfachen Zubereitung. Ideal für gesellige Abende oder ein schnelles Wochentagsessen – dieses Gericht wird garantiert zum Favoriten deiner Familie!
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Total Time: 2 hours 35 minutes
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Main
- Method: Frying
- Cuisine: Mediterranean
Ingredients
Scale
- 500 g Hähnchenbrustfilets
- 2 große rote Paprika
- 1 große Zwiebel
- 3 Knoblauchzehen
- 2 TL Paprikapulver
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Hähnchenbrustfilets in mundgerechte Stücke schneiden. Paprika waschen und in Streifen schneiden, Zwiebel und Knoblauch fein hacken.
- Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Hähnchenstücke hinzufügen und rundherum goldbraun anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen, bis die Zwiebeln glasig sind.
- Paprikastreifen dazugeben und alles etwa 5 Minuten weiterbraten.
- Paprikapulver großzügig über das Gemüse-Hähnchen-Gemisch streuen, gut umrühren und servieren.
Nutrition
- Serving Size: 1/4 der Pfanne (ca. 200g)
- Calories: 350
- Sugar: 3g
- Sodium: 450mg
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 1.5g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 23g
- Fiber: 4g
- Protein: 38g
- Cholesterol: 85mg