In der Luft liegt der verlockende Duft von zartem Hähnchen, das perfekt mit aromatischem Reis harmoniert. Hähnchen mit Reis ist nicht einfach nur ein Gericht; es ist eine umarmende Umarmung für den Gaumen! Stellen Sie sich vor, wie der saftige Biss des Hähnchens auf Ihrer Zunge zergeht, während die Aromen des gewürzten Reises Ihre Geschmacksknospen zum Tanzen bringen.

Erinnern Sie sich an die Zeiten, als das Kochen für den ganzen Familienkreis zu einem aufregenden Abenteuer wurde? Diese köstliche Kombination aus Hähnchen und Reis bringt nicht nur Freude in die Küche, sondern auch an den Tisch. Es ist das perfekte Gericht für ein entspanntes Abendessen oder eine Feier unter Freunden – und glaubt mir, es wird immer ein Hit sein!
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Dieses einfache Rezept für Hähnchen mit Reis bietet nicht nur großartigen Geschmack; es ist auch schnell zuzubereiten.
- Die Aromen sind so ausgewogen, dass jeder Bissen ein Genuss ist.
- Das Gericht sieht auf dem Teller fantastisch aus und bringt Farbe auf jeden Tisch.
- Ideal für Familienessen oder als Meal Prep für die Woche.
Ingredients for Hähnchen mit Reis
Here’s what you’ll need to make this delicious dish:
- Hähnchenbrustfilets: Verwenden Sie etwa 3-4 Filets, je nach Personenanzahl. Achten Sie darauf, dass sie frisch sind.
- Langkornreis: Wählen Sie hochwertigen Reis für optimale Konsistenz und Geschmack. Basmati oder Jasminreis sind tolle Optionen.
- Zwiebel: Eine mittelgroße Zwiebel verleiht dem Gericht eine aromatische Basis und zusätzliche Süße.
- Knoblauch: Frischer Knoblauch sorgt für das gewisse Extra an Geschmack. Zwei bis drei Zehen reichen aus.
- Gemüsebrühe: Verwenden Sie Gemüsebrühe anstelle von Wasser, um dem Reis mehr Geschmack zu verleihen.
For the Sauce:
- Soyasoße: Niedriger Salzgehalt hilft Ihnen, die salzige Note besser zu kontrollieren und sorgt für einen herzhaften Touch.
The full ingredients list, including measurements, is provided in the recipe card directly below.

How to Make Hähnchen mit Reis
Follow these simple steps to prepare this delicious dish:
Step 1: Hähnchen Vorbereiten
Zuerst schneiden Sie die Hähnchenbrustfilets in mundgerechte Stücke. Würzen Sie sie großzügig mit Salz und Pfeffer. Erhitzen Sie etwas Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
Step 2: Hähnchen Anbraten
Fügen Sie die gewürzten Hähnchenstücke zur Pfanne hinzu und braten Sie sie rundum goldbraun an – ungefähr 5-7 Minuten. Nehmen Sie das Hähnchen dann aus der Pfanne und stellen Sie es beiseite.
Step 3: Zwiebel Und Knoblauch Hinzufügen
Geben Sie nun die gehackte Zwiebel in die gleiche Pfanne und braten Sie sie an, bis sie weich wird (ca. 3 Minuten). Fügen Sie den gehackten Knoblauch hinzu und braten Sie ihn kurz mit (1 Minute).
Step 4: Rice Kochen
Fügen Sie den Langkornreis zur Zwiebel-Knoblauch-Mischung hinzu. Rühren Sie gut um und lassen Sie alles kurz anschwitzen (ca. 2 Minuten). Dann gießen Sie die Gemüsebrühe dazu und bringen alles zum Kochen.
Step 5: Alles Kombinieren
Legen Sie das angebratene Hähnchen zurück in die Pfanne mit dem Reis. Decken Sie die Pfanne ab und lassen alles bei mittlerer Hitze etwa 15-20 Minuten köcheln, bis der Reis gar ist.
Step 6: Servieren
Wenn der Reis schön fluffig ist, nehmen Sie die Pfanne vom Herd. Verfeinern Sie das Gericht mit Sojasauce nach Geschmack und servieren es warm auf Tellern.
Transfer to plates and drizzle with sauce for the perfect finishing touch!
You Must Know
- Dieses köstliche Hähnchen mit Reis Rezept bietet nicht nur einen tollen Geschmack, sondern macht auch die Essensvorbereitung zum Kinderspiel.
- Die bunten Zutaten und Aromen sind ein wahrer Augenschmaus auf jedem Tisch.
- Perfekt zum Grillen, aber auch vielseitig genug für den Ofen oder die Pfanne.
Perfecting the Cooking Process
Um das beste Ergebnis zu erzielen, brate das Hähnchen zuerst an, während du den Reis kochst und die Sauce vorbereitest. Auf diese Weise erhältst du eine perfekte Kombination aus saftigem Hähnchen und aromatischem Reis.
Add Your Touch
Füge deinem Hähnchen mit Reis eine persönliche Note hinzu, indem du Gemüse wie Paprika oder Brokkoli hinzufügst. Experimentiere mit verschiedenen Gewürzen wie Paprika oder Kreuzkümmel für einen aufregenden Twist.
Storing & Reheating
Bewahre übrig gebliebenes Hähnchen mit Reis in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Zum Aufwärmen einfach in der Mikrowelle erhitzen oder in einer Pfanne bei mittlerer Hitze anbraten, bis es durchgehend warm ist.
Chef's Helpful Tips
- Verwende frische Kräuter wie Petersilie oder Koriander für zusätzlichen Geschmack.
- Achte darauf, das Hähnchen nicht zu lange zu braten, um es zart zu halten.
- Probiere verschiedene Beilagen aus, um Abwechslung in dein Gericht zu bringen.
Eine meiner besten Erinnerungen beim Kochen von Hähnchen mit Reis war bei einem Familienessen, als alle begeistert um den Tisch versammelt waren und nach dem Rezept fragten!
FAQs :
Wie bereite ich Hähnchen mit Reis zu?
Hähnchen mit Reis zuzubereiten ist einfach. Beginne mit der Auswahl von frischem Hähnchenfleisch und deinem bevorzugten Reis. Brate das Hähnchen in einer Pfanne an, bis es goldbraun ist. Koche den Reis separat, bis er weich ist. Kombiniere beides in einer großen Schüssel und füge Gewürze wie Paprika, Knoblauch und Zwiebeln hinzu. Lasse alles gut durchziehen, damit sich die Aromen entfalten.
Welche Beilagen passen zu Hähnchen mit Reis?
Zu Hähnchen mit Reis passen viele Beilagen hervorragend. Ein frischer Salat oder gedünstetes Gemüse ergänzt das Gericht perfekt. Du kannst auch ein cremiges Curry oder eine scharfe Sauce dazu servieren, um den Geschmack zu intensivieren. Kartoffeln oder Brot sind ebenfalls beliebte Optionen, die gut harmonieren.
Ist Hähnchen mit Reis gesund?
Ja, Hähnchen mit Reis kann sehr gesund sein. Das Gericht enthält mageres Eiweiß aus dem Hähnchen und Kohlenhydrate aus dem Reis, die Energie liefern. Wenn du zusätzlich Gemüse hinzufügst, steigerst du den Nährstoffgehalt erheblich. Achte jedoch darauf, gesunde Fette und Gewürze zu verwenden, um das Gericht ausgewogen zu gestalten.
Welche Variationen gibt es für Hähnchen mit Reis?
Es gibt viele Variationen von Hähnchen mit Reis. Du kannst ein asiatisches Rezept ausprobieren und Sojasauce sowie Ingwer verwenden. Eine mediterrane Version könnte Olivenöl, Feta und Kräuter beinhalten. Für eine schärfere Variante kannst du Chili und Kokosmilch hinzufügen. Sei kreativ und passe die Zutaten nach deinem Geschmack an.
Conclusion for Hähnchen mit Reis :
Hähnchen mit Reis ist ein vielseitiges und schmackhaftes Gericht, das sich leicht zubereiten lässt. Die Kombination aus zartem Hähnchenfleisch und aromatischem Reis macht es zu einem Favoriten in vielen Küchen. Mit verschiedenen Beilagen und Variationen kannst du das Rezept anpassen und immer wieder neu erfinden. Egal ob gesund oder schmackhaft gewürzt – dieses Gericht wird sicherlich jeden begeistern!
Hähnchen mit Reis
Hähnchen mit Reis ist ein herzhaftes und einfaches Gericht, das den Gaumen verwöhnt. Zarte Hähnchenbrustfilets treffen auf aromatischen Langkornreis, ergänzt durch frische Zwiebeln und Knoblauch. Dieses Rezept ist ideal für ein entspanntes Abendessen oder als Meal Prep für die Woche. Genießen Sie ein nahrhaftes und köstliches Essen, das die ganze Familie begeistert!
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
- Total Time: 2 hours 40 minutes
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Deutsch
Ingredients
- 4 Hähnchenbrustfilets (ca. 600g)
- 1 Tasse Langkornreis (200g)
- 1 mittelgroße Zwiebel (ca. 150g)
- 3 Knoblauchzehen
- 2 Tassen Gemüsebrühe (500ml)
- 2 EL Sojasauce
Instructions
- Hähnchenbrustfilets in mundgerechte Stücke schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen. In einer großen Pfanne etwas Öl erhitzen und die Hähnchenstücke goldbraun anbraten (5-7 Minuten). Herausnehmen und beiseite stellen.
- Zwiebel hacken und im verbliebenen Öl anbraten, bis sie weich ist (ca. 3 Minuten). Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten (1 Minute).
- Reis zur Zwiebel-Knoblauch-Mischung geben, gut umrühren und kurz anschwitzen (ca. 2 Minuten). Gemüsebrühe dazu gießen und zum Kochen bringen.
- Angebratenes Hähnchen zurück in die Pfanne geben, abdecken und bei mittlerer Hitze 15-20 Minuten köcheln lassen, bis der Reis gar ist.
- Mit Sojasauce abschmecken und warm servieren.
Nutrition
- Serving Size: 1/4 des Gerichts (ca. 250g)
- Calories: 375
- Sugar: 2g
- Sodium: 600mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 45g
- Fiber: 2g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 75mg






