Zitronenbutterlachs mit knusprigen Kartoffeln und Brokkoli ist das kulinarische Highlight, auf das du gewartet hast. Die Kombination aus zartem Lachs, verführerischer Zitronenbutter und knackigem Gemüse wird deine Geschmacksknospen in den siebten Himmel katapultieren. Ofenlachs mit Gemüse.
Stell dir vor, wie der Duft von frisch gebackenem Brot, kombiniert mit dem Zitrusaroma der Zitronenbutter, deine Küche erfüllt. Wenn du dann die ersten Bissen von diesem Gericht nimmst, wirst du die perfekte Harmonie zwischen saftigem Lachs und knusprigen Kartoffeln erleben – ein wahrhaft himmlisches Geschmackserlebnis!
Warum du dieses Zitronenbutterlachs mit knusprigen Kartoffeln und Brokkoli lieben wirst
- Dieses erstaunliche Zitronenbutterlachs mit knusprigen Kartoffeln und Brokkoli bietet mehr als nur Geschmack; es macht die Essensvorbereitung zum Kinderspiel.
- Du kannst die Zutaten leicht an das anpassen, was du zur Hand hast.
- Die leuchtenden Farben und Aromen machen es optisch beeindruckend auf jedem Esstisch.
- Perfekt zum Grillen, aber vielseitig genug zum Backen oder Anbraten.
Zutaten für Zitronenbutterlachs mit knusprigen Kartoffeln und Brokkoli
Hier ist, was du für dieses köstliche Zitronenbutterlachs mit knusprigen Kartoffeln und Brokkoli brauchst: nahrhafter Linsensalat.
- Lachsfilets: Frischer Lachs ist der Star dieses Gerichts; wähle fette Filets für den besten Geschmack.
- Butter: Verwende hochwertige Butter für eine reichhaltige Sauce; sie sorgt für die perfekte Cremigkeit.
- Frische Zitrone: Der Saft und die Schale bringen eine erfrischende Note in das Gericht; achte darauf, Bio-Zitronen zu verwenden.
- Knoblauchzehen: Füge frischen Knoblauch hinzu für einen würzigen Kick; zerdrücke ihn leicht, um das Aroma zu intensivieren.
- Kartoffeln: Wähle festkochende Sorten für knusprige Ergebnisse; diese werden im Ofen goldbraun gebacken.
- Brokkoli: Frischer Brokkoli bringt Farbe und Nährstoffe ins Spiel; blanchiere ihn kurz für die beste Textur.
Die vollständige Zutatenliste, einschließlich Mengenangaben, findest du in der Rezeptkarte direkt unten.
Wie man Zitronenbutterlachs mit knusprigen Kartoffeln und Brokkoli zubereitet
Folge diesen einfachen Schritten, um dieses köstliche Zitronenbutterlachs mit knusprigen Kartoffeln und Brokkoli zuzubereiten: For more inspiration, check out this Garlic Parmesan Smashed Potatoes recipe.
Schritt 1: Den Ofen vorheizen
Heize den Backofen auf 200°C vor. Lege ein Backblech mit Backpapier aus oder sprühe es leicht mit Antihaftspray ein.
Schritt 2: Die Kartoffeln vorbereiten
Schneide die Kartoffeln in gleichmäßige Stücke. Mische sie in einer Schüssel mit Olivenöl, Salz und Pfeffer. Verteile die Kartoffeln gleichmäßig auf dem Backblech.
Schritt 3: Den Lachs marinieren
Lege die Lachsfilets auf das Backblech neben den Kartoffeln. In einer kleinen Schüssel Butter schmelzen lassen und den Saft einer Zitrone sowie zerdrückten Knoblauch hinzufügen. Über den Lachs gießen.
Schritt 4: Gemüse vorbereiten
Blanchiere den Brokkoli in kochendem Wasser für etwa zwei Minuten, bis er hellgrün ist. Schrecke ihn dann sofort in Eiswasser ab, um die Farbe zu erhalten.
Schritt 5: Alles backen
Backe das Blech für etwa 20-25 Minuten im vorgeheizten Ofen oder bis der Lachs durchgekocht ist und die Kartoffeln goldbraun sind.
Schritt 6: Anrichten
Nimm das Blech aus dem Ofen und richte alles auf Tellern an. Mit frischer Zitrone garnieren und sofort servieren!
Auf Teller übertragen und mit Sauce übergießen für den perfekten Abschluss. Genieße dein Zitronenbutterlachs mit knusprigen Kartoffeln und Brokkoli – ein Festmahl voller Aromen!
Das musst du über Zitronenbutterlachs mit knusprigen Kartoffeln und Brokkoli wissen
- Dieses erstaunliche Zitronenbutterlachs mit knusprigen Kartoffeln und Brokkoli bietet mehr als nur Geschmack; es macht die Essensvorbereitung zum Kinderspiel.
- Du kannst die Zutaten leicht an das anpassen, was du zur Hand hast.
- Die leuchtenden Farben und Aromen machen es optisch beeindruckend auf jedem Esstisch.
- Perfekt zum Grillen, aber vielseitig genug zum Backen oder Anbraten.
Den Kochprozess für Zitronenbutterlachs mit knusprigen Kartoffeln und Brokkoli perfektionieren
Um das perfekte Zitronenbutterlachs mit knusprigen Kartoffeln und Brokkoli zuzubereiten, beginne zunächst mit den Kartoffeln. Während diese goldbraun im Ofen brutzeln, kannst du den Lachs marinieren und den Brokkoli blanchieren. So sparst du Zeit und erhältst ein harmonisches Gericht.
Gib deinem Zitronenbutterlachs mit knusprigen Kartoffeln und Brokkoli eine persönliche Note
Verleihe deinem Zitronenbutterlachs eine persönliche Note, indem du verschiedene Kräuter wie Dill oder Thymian hinzufügst. Wenn dir nach einem zusätzlichen Kick ist, experimentiere mit Chili-Flocken oder Zitronenzesten für noch mehr Geschmack. Lass deiner Kreativität freien Lauf!
Aufbewahrung & Aufwärmen von Zitronenbutterlachs mit knusprigen Kartoffeln und Brokkoli
Bewahre übrig gebliebenes Zitronenbutterlachs mit knusprigen Kartoffeln und Brokkoli in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Zum Aufwärmen einfach in der Mikrowelle oder kurz im Ofen bei niedriger Temperatur erwärmen, um die Qualität zu erhalten.
Kochs hilfreiche Tipps für Zitronenbutterlachs mit knusprigen Kartoffeln und Brokkoli
- Dieses erstaunliche Zitronenbutterlachs mit knusprigen Kartoffeln und Brokkoli bietet mehr als nur Geschmack; es macht die Essensvorbereitung zum Kinderspiel.
- Du kannst die Zutaten leicht an das anpassen, was du zur Hand hast.
- Die leuchtenden Farben und Aromen machen es optisch beeindruckend auf jedem Esstisch.
- Perfekt zum Grillen, aber vielseitig genug zum Backen oder Anbraten.
Wenn ich an dieses Rezept denke, erinnere ich mich an ein Familienessen, bei dem alle begeistert waren. Der Lachs war so zart und saftig – sogar mein Schwiegervater, ein Fisch-Experte, wollte das Rezept haben!
FAQs über Zitronenbutterlachs mit knusprigen Kartoffeln und Brokkoli
Was ist Zitronenbutterlachs mit knusprigen Kartoffeln und Brokkoli?
Zitronenbutterlachs mit knusprigen Kartoffeln und Brokkoli ist ein köstliches Gericht, das die Frische von Lachsfilets mit einer aromatischen Zitronenbutter-Sauce kombiniert. Die knusprigen Kartoffeln bieten eine perfekte Textur und der Brokkoli sorgt für eine gesunde Gemüsekomponente. frische Bärlauchsuppe Dieses Gericht ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch voller Geschmack. Ideal für ein schnelles Abendessen oder besondere Anlässe.
Wie bereitet man Zitronenbutterlachs mit knusprigen Kartoffeln und Brokkoli zu?
Die Zubereitung von Zitronenbutterlachs mit knusprigen Kartoffeln und Brokkoli ist unkompliziert. Beginnen Sie mit den Kartoffeln, die in mundgerechte Stücke geschnitten und im Ofen goldbraun gebacken werden. Während die Kartoffeln garen, braten Sie den Lachs in einer Mischung aus Butter und Zitronensaft an. Den Brokkoli können Sie dämpfen oder kurz blanchieren, um seine Farbe und Nährstoffe zu erhalten. Servieren Sie alles zusammen für ein harmonisches Geschmackserlebnis.
Welche Beilagen passen gut zu Zitronenbutterlachs mit knusprigen Kartoffeln und Brokkoli?
Zitronenbutterlachs mit knusprigen Kartoffeln und Brokkoli lässt sich wunderbar mit verschiedenen Beilagen kombinieren. Ein frischer Salat oder eine Quinoa-Beilage können zusätzliche Nährstoffe liefern. Gnocchi als Beilage Auch ein Risotto passt hervorragend dazu, um das Gericht noch reichhaltiger zu gestalten. Achten Sie darauf, die Beilagen leicht und frisch zu halten, um den Geschmack des Hauptgerichts hervorzuheben.
Wie lange dauert es, Zitronenbutterlachs mit knusprigen Kartoffeln und Brokkoli zuzubereiten?
Die Zubereitung von Zitronenbutterlachs mit knusprigen Kartoffeln und Brokkoli nimmt insgesamt etwa 30 bis 40 Minuten in Anspruch. Die meisten Zeit verbringen die Kartoffeln im Ofen, während Lachs und Brokkoli relativ schnell zubereitet sind. Mit etwas Planung können Sie dieses leckere Gericht problemlos unter der Woche zubereiten oder für Gäste servieren.
Fazit für Zitronenbutterlachs mit knusprigen Kartoffeln und Brokkoli
Zitronenbutterlachs mit knusprigen Kartoffeln und Brokkoli ist ein perfektes Gericht für alle, die frische Aromen schätzen. Die Kombination aus saftigem Lachs, knackigen Kartoffeln und gesundem Brokkoli sorgt für ein ausgewogenes Essen. Es lässt sich schnell zubereiten, was es ideal für hektische Wochentage macht. Probieren Sie dieses Rezept aus, um Ihre Familie oder Freunde zu beeindrucken!
Zitronenbutterlachs mit knusprigen Kartoffeln und Brokkoli
Zitronenbutterlachs mit knusprigen Kartoffeln und Brokkoli ist das perfekte Gericht für ein schnelles, aber elegantes Abendessen. Die Kombination aus zartem Lachs, aromatischer Zitronenbutter und knackigem Gemüse sorgt für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis. Dieses Rezept ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch gesund und optisch ansprechend.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 25 Minuten
- Total Time: 2 hours 40 minutes
- Yield: 4 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Backen
- Cuisine: Skandinavisch
Ingredients
- 500 g Lachsfilets
- 50 g Butter
- Saft und Schale von 1 Bio-Zitrone
- 2 Knoblauchzehen, zerdrückt
- 600 g festkochende Kartoffeln
- 300 g frischer Brokkoli
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Den Ofen auf 200°C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
- Die Kartoffeln in gleichmäßige Stücke schneiden, mit Olivenöl, Salz und Pfeffer mischen und auf dem Backblech verteilen.
- Die Lachsfilets neben die Kartoffeln legen. Butter schmelzen, mit Zitronensaft und zerdrücktem Knoblauch vermengen und über den Lachs gießen.
- Brokkoli für 2 Minuten blanchieren und dann in Eiswasser abschrecken.
- Alles für ca. 20–25 Minuten backen, bis der Lachs gar ist und die Kartoffeln goldbraun sind.
- Anrichten, mit frischer Zitrone garnieren und genießen!
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 480
- Sugar: 2g
- Sodium: 420mg
- Fat: 26g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 14g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 37g
- Fiber: 5g
- Protein: 32g
- Cholesterol: 90mg